キッズスポーツサークル

■ キッズスポーツサークルについて

キッズスポーツは、協調運動トレーニングを中心とした活動です。

協調運動とは、手と足、目と手など、複数の動きを組み合わせて行う運動のことを指します。
例えば、縄跳びやスキップ、ボールを目で追いながら蹴る動きなどがこれにあたります。

本サークルでは、「走る・跳ぶ・投げる」といった基礎的な身体の動き（粗大運動）を身につけることを目的としています。

■ なぜ今、必要なのか

現代の子どもたちは、体力や基礎的な身体能力の低下が指摘されています。
あそび場の減少などの影響もあり、「体の使い方が分からない」子どもが増えているのも現状です。

例えば、つまずいて転倒した際に、とっさに体を守る動きができず、けがにつながるケースも見られます。

また、体幹が弱いことは、姿勢の崩れや集中力の低下にも関係すると言われています。
運動だけでなく、学習面においても身体の土台づくりは重要です。

■ 活動内容

本サークルでは、身体の使い方を考えながら運動に取り組み、体幹の強化を目指します。

活動は、足裏の感覚を大切にするため、基本的に裸足で実施します。
近年増えている「浮き指」の改善にもつなげていきます。

活動の後半では、ドッジボールを取り入れ、
ボールの投げ方や捕り方を親子で一緒に練習します。

ドッジボールは身近な運動ですが、
「怖い」「うまくできない」と感じる子どもも少なくありません。
本サークルでは、そうした不安を軽減し、安心して参加できるような関わりを大切にしています。

■ 大切にしていること

本サークルでは、
「動くことを考える」ことを大切にしています。

ただ動くだけではなく、
「どう動くか」「どうなりたいか」を意識しながら取り組むことで、
子ども自身が自分の体と向き合う機会をつくっていきます。

出典：スポーツ庁

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